인생의 짐은 많을수록 불편할뿐 (空手來空手去) :: 행복 ( Happiness ) 그리고 휘게 ( Hygge )

행복이란 말을 사전적 의미로 보면 아래와 같이

설명되어 있다 ( 위키백과 )

행복(幸福, 영어: happiness)은 자신이 원하는 욕구와 욕망이 충족되어 만족하거나 즐거움을 느끼는 상태, 불안감을 느끼지 않고 안심해 하거나 또는 희망을 그리는 상태에서의 좋은 감정으로 심리적인 상태 및 이성적 경지를 의미한다.

 

UN은 2012년 첫 World Happiness Report를 발간하였는데 올해도 4번째의 보고서를 발간하였다

올해의 경우에도 행복지수가 높은 국가를 발표하였는데 지난해와 마찬가지로 상위 10개국은

변동이 없다

최악의 국가로 Burundi가 선정되었고. 일본은 53위, 우리나라는 58위이다.

157개국의 순위가 매겨져 있으며, 북한은 조사의 대상에서도 배제된 모양이다.

worldhappiness.report.

행복지수 상위 20 국가

1. Denmark (7.526)
2. Switzerland (7.509)
3. Iceland (7.501)
4. Norway (7.498)
5. Finland (7.413)
6. Canada (7.404)
7. Netherlands (7.339)
8. New Zealand (7.334)
9. Australia (7.313)
10. Sweden (7.291)
11. Israel (7.267)
12. Austria (7.119)
13. United States (7.104)
14. Costa Rica (7.087)
15. Puerto Rico (7.039)
16. Germany (6.994)
17. Brazil (6.952)
18. Belgium (6.929)
19. Ireland (6.907)
20. Luxembourg (6.871)

                                        (  이미지: 구글에서 )

 

행복지수 1위인 덴마크 사람들은 "휘게 ( Hygge )"라는 말을 아주 자주사용한다

 ‘휘게(hygge)’는 ‘웰빙’이라는 노르웨이어 단어에서 유래한 덴마크어다.

덴마크 사람들은 “휘겔리한 시간 보내세요” “만나서 정말 휘게합니다” “정말 휘겔리한 거실이군요”와

 같이 ‘휘게’와 ‘휘겔리’라는 말을 입버릇처럼 사용한다.

휘게는 덴마크 사람들의 일상을 평가하는 지표로 활용되며 덴마크인들의 삶에 깊숙이 관여하고 있다.

 
또한 휘게는 사물에 관한 것이라기보다 어떤 정취나 경험, 분위기와 관련되어 있다.

명품 롤렉스 시계보다는 물려받은 소박한 가죽 시계, 컴퓨터 게임보다는 함께하는 보드게임, 마트에서

 산 비스킷보다는 서툴러도 집에서 직접 만든 비스킷이 더욱 ‘휘게’하다.

‘후거’, ‘후가’로도 발음되는 휘게는 덴마크 사람들만의 특별한 문화이며, 일상을 대하는 방식이다.

최근 휘게를 향한 관심은 세계적으로 퍼져 영국의 대학에서는 휘게를 가르치고 있으며

휘게를 내세운 빵집, 상점, 카페들이 전 세계 곳곳에 문을 열고 있다.

최근에는 덴마크 민간연구소 마이크 비깅 소장의 "휘게 라이프"란 책이 베스트셀러가 되기도 했고

이책에휘게 10계명을 소개하기도 했다

지금 당장 행복해지는 휘게 10계명
1. 분위기: 조명을 조금 어둡게 한다.
2. 지금 이 순간: 현재에 충실하라. 휴대전화를 끈다.
3. 달콤한 음식: 커피, 초콜릿, 쿠키, 케이크, 사탕. 더 주세요!
4. 평등: ‘나’ 보다는 ‘우리’. 뭔가를 함께하거나 TV를 함께 시청한다.
5. 감사: 만끽하라. 오늘이 인생 최고의 날인지도 모른다.
6. 조화: 당신이 무엇을 성취했든 뽐낼 필요가 없다.
7. 편안함: 휴식을 취한다. 긴장을 풀고 쉬는 것이 가장 중요하다.
8. 휴전: 감정 소모는 그만. 정치에 관해서라면 나중에 얘기한다.
9. 화목: 추억에 대해 이야기를 나눔으로써 관계를 다져보자.
10. 보금자리: 이곳은 당신의 세계다. 평화롭고 안전한 장소다.

 

그간 우리 나라 국민들은 "휘게" 를 지키지 못하는 환경에 처해져 있었다

정치 이야기를 안해도 될.그런 환경이 되었으면 좋겠다

매일 매일이 감사한 날이 될수 있도록 말이다

 

따뜻한 커피 한잔과 여유롭게 책을 읽을수 있는 그런 나날이 되었으면... 

Posted by 삶.. 공수래공수거

댓글을 달아 주세요

  1. 이전 댓글 더보기
  2. BlogIcon PinkWink 2016.12.14 08:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    흠. 노르웨이 핀란드 캐나다... 아이슬란드... 등등 북쪽 나라들이 항상 상위에 있더라구요. 이민가고 싶네요ㅠㅠ

  3. BlogIcon 류시화 2016.12.14 08:46 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 그런 날이 왔으면 좋겠습니다. 언젠간 그렇게 바뀌리라 믿습니다.

  4. BlogIcon *저녁노을* 2016.12.14 09:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    행복지수...맘먹기 나름이란 말이 떠오릅니다.ㅎㅎ

    잘 보고갑니다.

  5. BlogIcon YYYYURI 2016.12.14 10:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    행복하려고 너무 강하게 마음먹으면.. 힘든것 같아요.. 동양적 세계관이 필요한 시점입니다.

  6. BlogIcon 시골청년v 2016.12.14 11:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우리나라가 일본보다 행복지수가 낮다니... 부끄럽네요 ㅜㅜ

  7. BlogIcon 애리놀다~♡ 2016.12.14 11:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제가 아는 사람 중에 브룬디에서 최근에 이민온 가족들이 있는데 브룬디가 최악의 행복지수라니 잘 이민오신 것 같아요. 한국과 일본의 행복지수는 그렇게 큰 차이가 나지 않는 것 같아요. 약간 위안이 되는 것 같기도 하구요.
    미국은 13위군요. 미국에서 자기가 불행하다고 느끼는 사람들은 우선 자존감이 낮은 것 같더라구요. 그리고 끊임없이 타인과 자신의 삶을 비교하며 자신의 삶을 낮게 평가하구요. 이러다보면 끝이 없이 불행하게 되는데... 저는 오늘도 휘게한 하루를 보내고 있어요. ^^*

    • BlogIcon 삶.. 공수래공수거 2016.12.14 13:03 신고  댓글주소  수정/삭제

      브룬디가 10년전까지만 해도 전쟁과 그로 인한 많은 인명피해,대량 학살들이 잇었더군요
      국민들이 행복해 지려면 조금 시간이 걸리지 않을까 생각됩니다
      요즘 한국은 더 떨어지지 않았을까 싶기도 합니다
      휘게한 놀다님..멋지십니다^^

  8. BlogIcon 바람 언덕 2016.12.14 11:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    행복은 상대가치인데요.
    그 상대가치가 빛을 발할 수 있도록 하는 역할을 정부와 이 사회가 해주어야 합니다.
    그런데 이 나라는 전혀 그렇질 못하네요.
    이명박 이후 이 나라는 완전히 망가져버렸습니다.
    그나마 국민들이 들고 일어나지 않았다면 희망의 씨앗마저 사라질 뻔 했습니다.
    이제 다시 시작해야 합니다. 마지막 기회일 지도 모릅니다.

  9. BlogIcon 탈리타쿰 2016.12.14 14:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    휘게 라는 말이 좋군요^^
    덴마크 사람들의 행복지수가 높은 이유가 있네요
    좋은글 잘보고 갑니다~

  10. SISO 2016.12.14 14:35  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요! 쏠쏠한 소셜 퍼포먼스마켓 시소(SISO) 입니다.

    3초만에 스타벅스 아메리카노를 얻을수 있는 기회입니다~

    현재 SISO에 소셜 로그인만 해도 추첨을 통해 스타벅스 커피를 증정해드리고 있습니다!!

    SISO에 회원가입해스타벅스 커피도 받고 여러가지 프로젝트도 업로드해 수익을 챙겨가세요!!
    http://si-so.co.kr/event/InfluencerEvent.html?utm_source=tistory&utm_campaign=siso_service&utm_medium=comment&utm_content=sisolauchingEvent

    여기서 자세한 정보 확인하실수 있습니다!!

    문의 최 석민 매니저TEL : 070-4489-4755

  11. BlogIcon 죽풍 2016.12.14 15:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    우리나라 사람은 너무 욕심이 많은 것이 행복을 저해하는 요소가 아닌가 싶습니다.
    나의 행복을 위하여 살아야 하는데, 부모보다는 자식이 잘 되기를 바라는 욕심이 너무 높은 것 같습니다.
    저는 자식이 결혼하면 인연을 끊을 생각입니다.
    그렇다고 사이가 안 좋아서 끊는다는 것이 아니라, 자식은 결혼하면 자기 인생 자기가 살아야 하고, 부모인 나는 나의 행복을 위해서 살아야 한다는 것입니다.
    행복은 내가 찾는 것이지 누가 만들어 주는 것은 아니라는 생각입니다.
    글 잘 보고 갑니다. ^^

    • BlogIcon 삶.. 공수래공수거 2016.12.14 17:11 신고  댓글주소  수정/삭제

      네 맞습니다
      욕심이 많은 정도를 넘어 끝이 없고 남과 비교해 더 잘되고 싶은 마음들이 있기때문에 불행합니다
      돈과 권력에 집착할수록 행복하지 않습니다
      자기의 행복은 자기가 찾아야 한다는것에 동감을 합니다
      좋은 하루 되십시오^^

  12. BlogIcon 훈잉 2016.12.14 16:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    행복지수 1위의 나라라니 부럽네요 ㅎㅎ.
    휘게라는 말의 뜻을 오늘 알고갑니다.
    항상 행복하려고 노력을 하는데 마음처럼 쉽지가않네요 ㅎㅎ 잘보고갑니다

  13. BlogIcon 까칠양파 2016.12.14 16:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그런 날이 어서 빨리 왔으면 좋겠네요.
    지금 청문회를 보고 있는데, 그들은 여전히 입을 다물고 있네요.
    행복은 그들이 진실을 말해야 될 거 같네요.

  14. BlogIcon 『방쌤』 2016.12.14 18:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    행복이라는게,,, 이렇게 얻기 어려운 것인가,, 라는 생각이
    나이가 들면 들수록 더 많이 듭니다.
    뭔가 거창한 것이, 또 대단한 사건이 필요한 것은 아닌데 말이죠.
    행복이라는 단어의 정의에 대해서 다시 한 번 고민해봐야겠습니다.^^

  15. BlogIcon 둘리토비 2016.12.14 22:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    북유럽 5개국이 행복지수 10위권내를 휩쓸고 있네요~^^
    원래 핀란드와 아이슬란드를 제외한 덴마크, 노르웨이, 스웨덴이
    언어에서 서로 비슷한 점이 많습니다.

    휘게라는 것이 일상에서의 행복지수의 실천방안이라고 생각하면 되는데요.
    "일상"의 삶이 존중받지 못하는 대한민국에서는 아직 먼 이야기겠지요.

    저야 당연히 여기 빠져들었습니다. 저도 관련해서 포스팅을 지속적으로 하려구요^^

    • BlogIcon 삶.. 공수래공수거 2016.12.15 08:50 신고  댓글주소  수정/삭제

      오늘 아침 뉴스로 사립학교 재단 간부가
      교사 채용을 전제로 한사람당 1억~2억을 받았다는 내용을 보고 아직 우리나라는 멀었다고 생각을 했습니다
      부정과 부패가 만연하면 절대 행복해질수가 없습니다

  16. BlogIcon T. Juli 2016.12.14 23:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    역시 복지국가들이 행복지수도 높군요.

  17. BlogIcon peterjun 2016.12.15 00:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    행복지수 자료를 보면 늘 안타까운 마음이 드는 것 같아요.
    인간의 욕심은 끝이 없다지만, 함께 살아가려는 마음이 어느 정도는 있었으면 좋겠다는 생각을 종종 하네요.
    우리나라에도 '휘게 라이프'가 일반화될 수 있는 그런 날이 어서 왔으면 좋겠습니다. ^^

  18. BlogIcon Bliss :) 2016.12.15 02:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    행복은 정말 자신에게서 나오는 것 같아요. 돈이든 상황이든 사람이든 내가 뜻하는 대로 움직이려고 하면 그만큼 행복은 줄어들더라고요. 그냥 있는 그대로 받아들이고 인정하는게 저뿐만 아니라 함께 행복해지는 것 같아요. 쉽지 않지만 하나씩 내려놓는 연습을 해봅니다. 공수래공수거님도 휘게한 하루하루 보내시길 진심으로 응원하겠습니다^^

    • BlogIcon 삶.. 공수래공수거 2016.12.15 09:05 신고  댓글주소  수정/삭제

      맞습니다
      욕심은 정말 끝이 없는데 욕심을 부리면 더 멀리 도망가니 불행해질수밖에 업습니다
      배려하고 작은것에 만족하면 그 자체로 행복이 아닐까 생각합니다
      행복한 하루이셨길^^

  19. BlogIcon 개인이 2016.12.15 19:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    휘게라는 단어를 처음 접하였는데 그런 뜻이 있었네요 ~ 잘 보고 갑니다 ~

  20. BlogIcon mooncake 2016.12.21 19:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    한 문장 한 문장 모두 공감합니다^^

  21. BlogIcon 김치앤치즈 2016.12.22 04:56 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘 인기를 끌고 있는 휘게나 미니멀리즘이나 모두 물질만능주의가 팽배한 한국에서 많이 필요한 것들 같습니다. 특히 현재 시국에서 덴마크의 휘게가 정말 필요한 시점입니다. 하루라도 빨리 한국의 정치적 상황이 해결되어 따뜻한 커피 한잔과 맘의 양식인 독서를 즐길 수 있는 맘의 여유를 되찾을 수 잇기를 바랄 뿐입니다.^^