언제부터인가 잠을 자면 중간에 꼭 한 번 잠을 깨게 된다 친구는 화장실 가기 위해 깬다고 하지만 나는 딱히 그렇지는 않다 자다가 눈을 떠 시간을 보고 다시 잠을 청하기가 일쑤다 여태 껐은 잠을 자면 일어날 때까지 푹 자는 편이었는데 최근 일 년 사이에 그렇게 된 것 같다 잠 자는 것에 대해서는 젊었을 때부터 큰 불편을 느끼지 못했다 술을 많이 먹고서도 새벽 일정한 시간에 일어났고 불면증을 겪어 본 적은 한 번도 없다 지금도 머리만 기대면 5분내에 잠이 들 정도라 부러워하는 사람도 있다 요즘은 하루 6~7시간 수면을 하는데 예전보다 수면 시간은 좀 줄어들었다노화에 따른 자연스러운 현상이라지만 변화를 느낄 정도니 살짝 염려가 되기도 한다 이른 새벽에 잠을 깨는 이유를 찾아 보니 " 노년이 되면 잠의 호..
