4월은 여러 가지로 행사가 많은 달이었다 꽃구경을 가기도 했고 결혼식,체육대회 친구들과의 모임.. 그래서 평소보다 밖에서 먹는 횟수도 유달리 많았다 평소 일정한 체중을 유지해 오고 있었는데 그 영향으로 이달에 몸무게가 전달에 비해 4.6%가 늘어나는 엄청난 일이 벌어지고 말았다 5월에는 좀 생각하며 먹는 그러한 생활을 해야겠다 ㅋ 체중 증가의 원인은 단연코 부페 음식이다 그런데 부페 음식은 꼭 먹는것만 먹는다 친구들과 모임이 있던 날 재래 시장에 있는 한 초밥집.. 적당한 가격에 적당한 양 이렇게 먹으면 참 좋은데.. 회정식 1인분 11,000원.. 그리고.. 5월은 자제를 해야만 한다